Konstipasi atau sembelit ialah terhambatnya buang air besar. bisa diartikan sebagai defekasi yang jarang, hitungan feses kurang, atau fesesnya keras serta kering. Konstipasi bisa diartikan sebagai kondisi dimana membengkaknya jaringan dinding dubur yang mengandung pembuluh vena, sehingga saluran cerna seseorang yang merasakan pengerasan feses serta kesusahan buatmelaksanakan buang air besar.
Semua orang bisa merasakan konstipasi, terlebih terhadap lanjut umur (lansia) dampak gerakan peristaltik (gerakan serupa dengan memompa terhadap usus, red) lebih lambat serta posibilitas Karena lain yakni pemakaian obat-obatan layaknya aspirin, antihistamin, diuretik, obat penenang serta lain-lain
Kebanyakan berlangsung bila makan makananan yang kurang berserat, kurang minum, serta kurang work out. keadaan ini bertambah sakti sekali bila telah lebih dari tiga hari berturut-turut
Penyebab Penyakit Konstipasi
Sebelum mengenali apakah pengakibat konstipasi, sebagusnya dikenal terlebih dahulu kaya gimana usus besar atau kolon bekerja. Saat sisa makanan yang sudah dicerna melalui kolon, berlangsung penyerapan air sepanjang sistem pembentukkan produk sisa metabolisme atau yang dikatakan dengan feses
Selanjutnya, otot berkontraksi serta memaksa feses keluar melewati rektum. Ketika feses Berposisi terhadap rektum, feses bersifat padat pasal beberapa besar air sudah terserap saat melalui kolon
Konstipasi berlangsung ketika kolon menyerap air secara berlebih atau ketika kontraksi otot-otot kolon melemah atau susahberkontraksi secara biasa saja. Perihal tersebut mengakibatkan pergerakan feses dalam kolon amat lambat serta hasilnya feses bisa menjadi keras serta kering sehingga susah buat dikeluarkan
Biasanya hal-hal yang mengakibatkan terjadinya konstipasi ialah kurangnya konsumsi serat dalam menu makanan sehari-hari, kurang aktif secara fisik (biasanya terhadap orang tua umur lanjut), pengaruh samping dari pengobatan, konsumsi susu, sindrom peradangan perut, pergantian pola hidup atau pergantian rutinitas layaknya hamil, penuaan serta perjalanan, penyalahgunaan obat pencahar, pengabaian keinginan buat buang air besar, dan kurangnya konsumsi cairan
Selain hal-hal yang sudah disebutkan, juga adanya sebagian pengakibat lain yaitu Kelainan metabolik serta endokrin layaknyahypothyroidism, uremia serta hypercalcemia, penyakit systemic neuromuscular yang menyebabkan penurunan guna otot-otot sadar, penyakit pembuluh darah di usus besar
Gejala serta Bahaya Penyakit Kosntipasi
Selain kesusahan buang air besar, penderita sembelit terutama terhadap dewasa umunya merasakan gejala-gejala lainnya yaitu: perut kembung, sebah, sakit perut, merasa adanya sebuah yang menyumbat, bab berdarah, atau merasa sakit saat buang air besar
Sedangkan Sembelit terhadap bayi ditandai dengan bayi menangis saat buang air besar, menarik kaki ke arah perut, atau sampai-sampai melengkungkan punggung ketika mau buang air besar. dengan cepat mengatasi sembelit sangatlah penting, pasalkonstipasi yang terjadi lama serta sakti sekali akan memicu komplikasi, diantaranya:
Wasir
Sembelit yang terjadi lama serta kerap akan mempermudah terjadinya pelebaran pembuluh darah vena di sekitar bokong atau lebih dikenal wasir atau ambeien
Rektum Prolaps
Rektum atau area yang lebih dalam dari bokong bisa menonjol keluar pasal feses keras terhadap sembelit
Anal Fissure atau robeknya anus
Feses yang keras serta besar berpotensi melukai bokong hingga robek serta berdarah
Fecal Impaction
Sembelit kronis penyebabkan pengumpulan feses yang keras terjebak terhadap usus besar sehingga tak dapat dikeluarkan melewati sistem defekasi biasa
Pengobatan Penyakit Konstipasi
Terapi buat sembelit gampang sangatlah gampang. Anda butuh mengganti gaya hidup Anda, seperti:
Konsumsi lebih banyak serat
Lebih banyak work out (minimal sebagian kali dalam seminggu)
Minum lebih banyak air (1,5 sampai 2 liter per hari)
Konsumsi lebih banyak buah atau sayuran, layaknya bayam, pepaya, atau pisang Jika mengganti gaya hidup atau makanan Anda tak berpengaruh, Anda bisa mengkonsumsi obat laksatif (pelancar BAB) dengan tidak resep. sebagian laksatif yaitu:
Suplemen serat yang berisi psyllium, metilselulosa, yang menolong mempercepat keluarnya BAB Stimulan
Laksatif osmotic
Lubrikan (pelumas)
Pelunak BAB. Laksatif ini menolong melunakkan BAB Anda Terapi lain berbentuk latihan otot pinggang Anda buat lebih santaiserta makin kencang atau bila problematika berat, memerlukan operasi.
 |
| Gejala Dan Bahaya Penyakit Kosntipasi |
Semua orang bisa merasakan konstipasi, terlebih terhadap lanjut umur (lansia) dampak gerakan peristaltik (gerakan serupa dengan memompa terhadap usus, red) lebih lambat serta posibilitas Karena lain yakni pemakaian obat-obatan layaknya aspirin, antihistamin, diuretik, obat penenang serta lain-lain
Kebanyakan berlangsung bila makan makananan yang kurang berserat, kurang minum, serta kurang work out. keadaan ini bertambah sakti sekali bila telah lebih dari tiga hari berturut-turut
Penyebab Penyakit Konstipasi
Sebelum mengenali apakah pengakibat konstipasi, sebagusnya dikenal terlebih dahulu kaya gimana usus besar atau kolon bekerja. Saat sisa makanan yang sudah dicerna melalui kolon, berlangsung penyerapan air sepanjang sistem pembentukkan produk sisa metabolisme atau yang dikatakan dengan feses
Selanjutnya, otot berkontraksi serta memaksa feses keluar melewati rektum. Ketika feses Berposisi terhadap rektum, feses bersifat padat pasal beberapa besar air sudah terserap saat melalui kolon
Konstipasi berlangsung ketika kolon menyerap air secara berlebih atau ketika kontraksi otot-otot kolon melemah atau susahberkontraksi secara biasa saja. Perihal tersebut mengakibatkan pergerakan feses dalam kolon amat lambat serta hasilnya feses bisa menjadi keras serta kering sehingga susah buat dikeluarkan
Biasanya hal-hal yang mengakibatkan terjadinya konstipasi ialah kurangnya konsumsi serat dalam menu makanan sehari-hari, kurang aktif secara fisik (biasanya terhadap orang tua umur lanjut), pengaruh samping dari pengobatan, konsumsi susu, sindrom peradangan perut, pergantian pola hidup atau pergantian rutinitas layaknya hamil, penuaan serta perjalanan, penyalahgunaan obat pencahar, pengabaian keinginan buat buang air besar, dan kurangnya konsumsi cairan
Selain hal-hal yang sudah disebutkan, juga adanya sebagian pengakibat lain yaitu Kelainan metabolik serta endokrin layaknyahypothyroidism, uremia serta hypercalcemia, penyakit systemic neuromuscular yang menyebabkan penurunan guna otot-otot sadar, penyakit pembuluh darah di usus besar
Gejala serta Bahaya Penyakit Kosntipasi
Selain kesusahan buang air besar, penderita sembelit terutama terhadap dewasa umunya merasakan gejala-gejala lainnya yaitu: perut kembung, sebah, sakit perut, merasa adanya sebuah yang menyumbat, bab berdarah, atau merasa sakit saat buang air besar
Sedangkan Sembelit terhadap bayi ditandai dengan bayi menangis saat buang air besar, menarik kaki ke arah perut, atau sampai-sampai melengkungkan punggung ketika mau buang air besar. dengan cepat mengatasi sembelit sangatlah penting, pasalkonstipasi yang terjadi lama serta sakti sekali akan memicu komplikasi, diantaranya:
Wasir
Sembelit yang terjadi lama serta kerap akan mempermudah terjadinya pelebaran pembuluh darah vena di sekitar bokong atau lebih dikenal wasir atau ambeien
Rektum Prolaps
Rektum atau area yang lebih dalam dari bokong bisa menonjol keluar pasal feses keras terhadap sembelit
Anal Fissure atau robeknya anus
Feses yang keras serta besar berpotensi melukai bokong hingga robek serta berdarah
Fecal Impaction
Sembelit kronis penyebabkan pengumpulan feses yang keras terjebak terhadap usus besar sehingga tak dapat dikeluarkan melewati sistem defekasi biasa
Pengobatan Penyakit Konstipasi
Terapi buat sembelit gampang sangatlah gampang. Anda butuh mengganti gaya hidup Anda, seperti:
Konsumsi lebih banyak serat
Lebih banyak work out (minimal sebagian kali dalam seminggu)
Minum lebih banyak air (1,5 sampai 2 liter per hari)
Konsumsi lebih banyak buah atau sayuran, layaknya bayam, pepaya, atau pisang Jika mengganti gaya hidup atau makanan Anda tak berpengaruh, Anda bisa mengkonsumsi obat laksatif (pelancar BAB) dengan tidak resep. sebagian laksatif yaitu:
Suplemen serat yang berisi psyllium, metilselulosa, yang menolong mempercepat keluarnya BAB Stimulan
Laksatif osmotic
Lubrikan (pelumas)
Pelunak BAB. Laksatif ini menolong melunakkan BAB Anda Terapi lain berbentuk latihan otot pinggang Anda buat lebih santaiserta makin kencang atau bila problematika berat, memerlukan operasi.